05.OKR反思、争论的基础、被迫变身“健身推广大使”
上周的 10 公里跑的很轻松，今天想去跑个 15 公里，但周四练腿的后遗症有些明显，等下去练个肩，下午看情况跑不跑吧，最晚也是明天跑了。毕竟距离马拉松开赛，就剩下三周的练习时间了。🏃‍♂️1. 目标策略的制定反思本周的主旋律是制定和修改 OKR。之前在 PA 的时候，OKR 刚推行一年，本质上是把之前的 KPI 改写成了 OKR 的形式。鉴于公司技术和业务不对等的话语权，制定目标的时候把用户满意度放在了比较重要的地位，并且 KR 写的指标其实只需要很少（甚至不需要付出）的努力就可以达到。因此，每个月在打分的时候，只要有进展、打分不要太离谱，就可以了。换到新公司之后，去年我还是按照之前的思路，完全承接了组内的 okr，只是细分到了我负责的版块，整个年度的工作做的倒没什么问题，就是在月度会议和年底的述职时，经常发现做的内容套不进去。究其原因，我总结了三个问题：目标制定不合理，没有充分考虑本年应该做哪些事情，这个一定程度上被新入职不太熟悉环境所影响。工作执行不主动，此处的不主动指不主动拒绝，在思维上没有调整平安形成的“业务主导技术工作”的思维，被零散的需求填满时间，陷入没有区分主次的困境中。目标拆解思路不清晰，此处引用师姐的思路“我们做的工作对于业务的帮助归纳到 OKR 指标共有两种，要么是提效率，要么是提效果”，对于指标的细化可以充分落在这两种情况中，提效率可以映射到降低 xx 时效、减少 xx 人力成本；提效果（对应到平安的 kpi 其实就是新业绩）可以映射到具体的业务指标上，例如提高资金收益率 xpt，降低流动性风险 xx。除此之外，在工作中要做到：做优先级最高的事情。即优先做 okr 的事情；同属于 okr 中的事情，优先做对指标贡献度高的事情。适当提高对岗位定位的认知，拒绝不合理/暂时不重要的事情。做具体的事情。所谓具体，是指有客观过程材料和事实支撑的动作行为。这对我日常工作最大的要求就是：做之前要想清楚逻辑和思路，缺乏支撑的内容寻找支撑，最后最好形成一些文档来留痕/输出。其实再想一下，何止于工作如此，生活中也应该有这样一杆秤。2. 评论的基础昨天晚上读到《如何阅读一本书》中，有一节在论述：不要在没有读懂书的时候对这本书进行评论，所有的同意和不同意是建立在理解之上的，如果对于理解的境界停留在论述内容的时候只能玩文字/改写游戏，那发言便不是评论，而是带有情绪化的偏见。举一反三，现在我们常常在网络上的各种评论区中发现争论，但很多的争论其实都是没有任何意义的。如果有人对你的内容发起了评论，一定要先确保他针对与这段内容的理解力、水平达到了和你一样的层次，在这个基础上才会有思维火花的碰撞，才会有启发性和的价值。反之，如果我们要对其他人的内容提出评论、质疑，那一定要先理解，然后提出有意义的观点：“你的知识是错误的，具体 xx”“你的知识是片面的，你缺少了 xx 知识”“你的推论逻辑是有问题的，从逻辑性上 balabala”“你的分析不够全面，遗漏了 xxx”做一个犀利的键盘侠，也挺不容易的呀。换个角度，看到别人没事杠我，直接反问三连确保对方有没有明白我在说什么（大部分情况是没有的），基本上就可以拉黑了。3. “健身推广大使”过完年之后，我所在的健身房趁着《热辣滚烫》的东风，大搞一波促销，只要在朋友圈帮会籍发个广告，就能领月卡给新顾客。由于我的私教和我关系比较好（无意中帮他带了三个同事办卡），所以给我塞了三十多张卡。我不喜欢做这种“游泳健身了解一下”的事情，但又想了一下要是能带动大家一起运动，也是个好事情，所以就在公司的健身群和楼层群里发了个消息，然后瞬间就发了一半，甚至还有休假预定的。现在每天都会有人喊我“今天要不要去健身呐，一起呀”，每天走的时候乌泱泱一波人，我都害怕被各个团队的老板们喷一顿了（虽然老板也要了卡过去）。不过话说回来，对于健身的热情，我应该是卷着大伙跑的，毕竟我可是一周五练的男人，要是健身房在我家旁边，练三休一更舒服 😎。在互联网公司工作，还是希望大家都能有个好身体，每周能抽出时间运动一到两个小时就好，吃好锻炼好睡好，一起卷到 35 下岗还能去干体力活，可持续发展才是活到退休的关键方式方法嘛。4. 其他事项调整个人日常写作的形式按个人对周刊和月总结的定位差异关于周刊、月总结、技术文章的定位周刊用来记录平时生活里的一些思考和有趣的事情月总结应该是以年目标为准，去更新当月的达成其他的技术文章或者学习文章单独写，最终以专题系列的文章来呈现月总结存在的意义是为了回顾当月对于年目标的达成情况，而且考虑到更新、查看的便利性，因此会开一个新的文章2024年计划与达成情况概览 - XueZhao的博客，对于年目标的每个月达成情况均更新再该文章内，不再单独发布月总结的文章。最近恢复阅读做的很不错，晚上下班回家或者周末早上起床脑子的优先级是打开 kindle。当然也有可能和到钓鱼的年龄而我不会钓鱼有关，游戏是完全打不动了，上周末和老婆一起打马里奥打的都有些累，但是一家人线上掼蛋倒还劲头十足……今天读了一篇关于写作的文章，其中有一个观点我很赞同。提升自己的写作水平，除了要多写，还要多学，学的精、学的深，才能写出好文章。「未有深于学而不长于文者，盼弟，弟能勿忽之」这句话是钱穆写给余英时的信。杨照先生对这句话的解释非常好：「不会写文章，往往根本的根结是在于，你没有把学问、学术给搞懂、搞通，你勉强把自己不是完全知道的事情写成了文章，这个时候你的文章就不好看。所以学透了，你自然就能够写出干净、漂亮的文章，这两者是密切结合在一起的。」
2024年计划与达成情况概览【更新至四月底】
经历了 2023 年的跳槽、换城市、婚礼这些大事之后，本年度的个人主旋律是：保持健身、重拾写作与阅读、突破自我、持续学习。1. 年度目标与达成情况概览目标目标描述目标达成情况健身1.运动 200 次（力量训练、其他形式的运动）2.减脂 8kg1.运动79 次（力量训练 60 次，有氧 19 次）2.体重下降 1.95kg(70.15kg→68.2kg)写作1.周刊 50 篇2.技术 5 篇1.周刊 12 篇2.技术 1 篇3.工作流分享 2 篇4.随笔 2 篇阅读20 本书籍5.5 本特殊项1.驾照2.跑一次半马3.出境游1.驾照 get2.半马完结2. 分月达成情况四月总结健身本月健身共 23 次，其中力量训练 16 次，有氧 7 次。四月份调整了健身计划，按照《肌肉与力量全书》中的建议，结合自己的日程安排，将力量训练的节奏定为一周四练，留出一天做为 buffer，以防因为会议、聚餐等突发事件打乱个人节奏，空出的这一天作为有氧日。调整后个人的感受就是两个字，到位。一周每个部位都能练到两次，容量和强度选择相对合理，让自己不至于很累，但每次都能练的很尽兴。并且在短暂的休息一到两天之后可以明显感觉到进步（强度突破）。减脂耽搁了不少。谁让成都每个月都有应季水果吃呢，一二三月的耙耙柑草莓、四五六月的丑橘西瓜枇杷樱桃桑葚、七八九月的水蜜桃杏和葡萄、年底三个月的柚子和各种柑橘……成马报名：这个月成马居然开始报名了，要知道成马在 10 月 27 日才开赛，提前大半年就开始报名了。可能是有其他马拉松品牌给了它强度的压力，需要提前锁一批人哈哈。当然这一笔钱拿去投几个月的大额存款都够爽的……纠结了几天还是报了半马，同事们都太保守，没人和我冲全马，半马的中签率很低，但凡有一个人和我报名我就冲全马去了……罢了罢了，下次再说。阅读本月阅读一本书《小镇喧嚣》：这本书是置身事内中推荐到的书目。与置身事内相比，这本书更加的微观，可以说是置身事内的乡镇微缩观察版，将 03 年后我国的财政税收与经济发展相关的政策在基层怎么「落实」进行了客观描述，从税收到财政问题，再到乡镇为了解决财政问题向土地开发的种种努力，再到农业结构变更的推行，纪实的内容很容易吸引人的兴趣。我第一次知道了村干部组织属于「编外人员」，并且对基层政权-村庄组织-农民的三重博弈与互动进行了深刻的解读。以往只在新闻上看到的拆迁钉子户、占地赔款等热点新闻，剥离了主流媒体的片面分析之外别有一番意义。强弱是相对的，弱者虽然可以用弱者的武器来争夺利益，但因为话语权是绝对的。写作本月更新文章 3 篇，月底调休没有写什么有价值的东西哈哈。意外发现微信官方给我的公众号开通了留言功能，可能是更新够一定数量进入了测试名单~10.清明假期二三事 - 海拉鲁打怪日记 (xuezhao.space)11.和子健的 24 年见面 - 海拉鲁打怪日记 (xuezhao.space)12.川派美食-木桶鱼与柳浪湾小吃街 - 海拉鲁打怪日记 (xuezhao.space)杂项搭建了一个私人线上图书馆，主要用途是管理平时收集的一些感兴趣的电子书，并且支持在线阅读（体验一般），邮箱一键发送至 kindle 等功能（需要提前将122171195@qq.com添加至信任邮箱）。感兴趣可以访问：https://book.xuezhao.space，授权码 0254三月总结健身本月健身共 27 次，其中力量训练 21 次，有氧 6 次。三月份恢复健身正常节奏，锻炼的很刻苦，平均达到了一周五练，由于三月有都江堰双遗马拉松，因此会有力量训练结束之后安排长距离跑步的时候。总体进步还不错。顺利完成今年的目标，跑一次半马，并且用超预期的成绩完赛，突然像给自己打了一针鸡血，都想继续练练试试明年没有机会碰全马了。增肌期结束了，半马也结束了，可以正式迎来两到三个月的减脂期了。目前的体重可以说是我自己有点接受不了，虽说体脂还是一个比较低的状态（15-18%），但大块头不是我的目标，增加一些耐力训练是不错的选择，有氧也可以加起来了。下个月开始调整计划，每周力量训练调整为四次，训记的五分化不太好用，我的目标是肌肥大，也因为迎来了减脂期，所以把训练改为上下两分化，一周两个循环。增加了对腘绳肌锻炼的一些动作（山羊挺身），也开始把罗马尼亚硬拉正式加进来。阅读本月阅读 2 本书《置身事内》，很棒的一本书，讲述了在我国特色下地方政府与中央的关系，从财政、税收的角度抽丝剥茧的分析了各级政府在发展中扮演的角色。读完这本书扩充了一波书单。《世上为什么要有图书馆》。这是一本纪实类文学，作者用活泼和细腻的文字，记录了从高校任教到地方挂职的一年内如何从零建起了一个公共图书馆，由常见的图书馆书目选择为主线，缓缓展开了书商、出版社、政府机关、读者之间各种关系，也让我认识到了很多以前没有了解过的“馆配”、“码样”，难怪经常碰到很多图书馆的书目鱼龙混杂，也难怪经常看到同样一本书的价格差异如此之大。叶君健翻译版本：在海的远处，水是那么蓝，像最美丽的矢车菊花瓣，同时又是那么清，像最明亮的玻璃。然而它是很深很深，深得任何锚链都达不到底。要想从海底一直达到水面，必须有许多许多教堂尖塔一个接着一个地联起来才成。海底的人就住在这下面……杨素秋. 世上为什么要有图书馆 (Kindle 位置 3156-3158). Kindle 版本.另一个版本：海王有一个美丽而善良的女儿小人鱼。她常常到海边玩耍……杨素秋. 世上为什么要有图书馆 (Kindle 位置 3160). Kindle 版本.写作本月更新文章 8 篇，其中一篇被少数派推送到首页，挺开心的。05.OKR 反思、争论的基础、被迫变身“健身推广大使” - 海拉鲁打怪日记 (xuezhao.space)06.数据安全、1900、健身房优化小点子以及目标导向 - 海拉鲁打怪日记 (xuezhao.space)《海上钢琴师》每个人的心中都有一个 1900 - 海拉鲁打怪日记 (xuezhao.space)成都博物馆小游 - 海拉鲁打怪日记 (xuezhao.space)基于 Kindle、纸间书摘、思源笔记的全平台同步阅读及闪卡流程 - 海拉鲁打怪日记 (xuezhao.space)07.春天团建、老友聚会和一碗刀削面 - 海拉鲁打怪日记 (xuezhao.space)08.老婆生日、半马完结 - 海拉鲁打怪日记 (xuezhao.space)09.老成都、兴隆湖公园半日游 - 海拉鲁打怪日记 (xuezhao.space)没什么空写技术文章，能坚持写生活已经挺满意了……两篇文章都上了少数派首页推送，继续加油，该找下一个话题啦。二月总结健身本月健身共 11 次，其中力量训练 8 次，有氧 3 次。本月健身次数锐减，原本打算春节回家可以利用离开健身房的时间去练练有氧，为三月的马拉松做准备。但计划赶不上变化，北方的冬天是太冷了，而且没有提前准备运动的衣服，所以长跑计划滞后了。最近在考虑调整运动计划，5×5 的计划对于我来说有两个弊端，一个是每次运动的容量/动作数量太少，而我又不是很想上大重量（除开深蹲），因此感觉锻炼效果不是很充分。现在正在按训记的五分化来实施，虽然五分化一直被健身界鄙视，但按我现在的健身频率，其实五分化是一个不错的选择，特别是我不太想增加太多的有氧，目前只想把有氧放在周末。尝试一下按部位五分化和不分化的效果，目前觉得强度略大，可以考虑删一个动作。本月完成第一个长跑练习，由于马拉松临近，跑了一个 10 公里，压力不大，计划本周末增加至十五公里，大跃进式训练为跑步那一周的减量做好准备。阅读本月阅读 1.5 本书，读书笔记后期再补📄《布鲁克林有棵树》100%📄《如何阅读一本书》30%📄《力量训练基础 20%写作本月博客更新文章 6 篇，周刊 4 篇，技术文章两篇，均为原创。01.新的一年从惨开始 - XueZhao 的博客云远程对象存储-MinIO 服务部署 - XueZhao 的博客02.春节返程与阅读感悟 - XueZhao 的博客基于思源笔记的写作、管理和分发流程 - XueZhao 的博客03.新年零碎记录与节后旅行 - XueZhao 的博客04.一本书、一部剧与一个 23 年 OKR - XueZhao 的博客写作拾头良好，表达欲挺强烈，但目前有困惑的一个点日常工作太忙，更新技术文章成了略微困难的一件事情。解决办法：考虑结合论坛中对思源闪卡的用法以及渐进式写作的学习，对于技术文章和专业文章找准一个领域先开始写，还没有确定哪个领域，专业文章暂定与金融市场/投资组合相关的书籍，技术文章暂定大模型和 Python/Scala 相关。其余项回家过了一个幸福团圆的新年，全家人照了很多照片，这应该是疫情之后的第一次团聚。从四人家庭变成了七人家庭，突然就热闹了好多。本月对自己的个人成长思考了很多，还是要努力上进，不要做拧巴的人，要么选择躺平安逸，要么就卷起来。一月总结健身本月的运动次数为 18 次，按时间进度来说，超额达成年度目标（200/365）。运动内容来上来说，有氧 5 次，力量训练 13 次。我从小因为比较胖的原因，就一直比较讨厌跑步，现在如果不是 3 月底要跑马拉松，可能还是会把爬坡做为我的主要室内有氧项目吧。力量训练本月的进步比较明显。这个月开始主动和健身房力量区的老面孔打招呼聊天，与健身房老哥们混熟了之后不怕没有深蹲架用了。所以本月深蹲进步飞快，目前用 110kg 做 5×5 已经没有什么压力了，下个月加点重量，离今年的 2 倍体重目标指日可待。健身先健脑，这个月开始反思我的运动目标是什么？这个运动目标关系着运动计划的制定。我现在采用的是 5×5，应该是用来冲绝对力量的，如果我的目标是肌肥大或者耐力、美观，也许应该更换其他的计划。我决定去读一下力量训练相关的书籍，先选择两本蓝皮书《力量训练基础》和《力量训练解剖全书》。既然要选择把健身作为一个长期的习惯，那么去研究最底层的原理一定是没错的。阅读本月读了一本书《百年孤独》，由于周末的时间都用去练车了（虽然也没有拿到结果，时间还是花出去了……），所以读书的时间不太多，可是可喜可贺啃下了这本“硬骨头”，读书笔记写了大概 30%，等纸间书摘修复了 bug，把我的标注都导出来再结合着写一下想法好了。写作完成个人博客的搭建：继上次博客长草之后，我又要捡起来了。不能成为一个无趣的生活循环者，不能成为一个乏味的程序员，还是要记录下自己的生活，并且给自己定下了起码周更的目标。以后我会每一周写一写，把写作能力捡起来吧。其他的读书笔记、学习笔记也要整理发出来。既然花时间学习了，那就要有相应的沉淀，对应的内容也会更新到微信公众号。发布 1 篇月总结其余项追剧从朋友那里把他吃灰的极米 NEW Z6X 拿了过来，在 100 寸的诱惑下开始了追剧生涯。我始终觉得躺在客厅的沙发上看电视才是真正的生活，自从有了它，我觉得躺在卧室上看投影更享受……主要追了两部剧《大江大河之岁月如歌》和《仙剑四》。大江大河新增了一段剧情，但总体上我还是可以给好评的。大江大河三部曲在我心里应该算改革开放年代值得一看的剧了。这一部中的宋运辉个人英雄的色彩更浓了一些，在那个国有厂关停、改革自救、被私人窃取的年代，彭阳厂的故事是一个很振奋人心的故事，在现在这个“整个国家都洋溢着乐观向上氛围”的 2024 年，需要这么点催眠剂……雷东宝的结局和书中是一样的，村办企业需要他这样的独裁者振臂一挥激进发展，但背负的道义太多最终成为了企业发展的绊脚石，最让我动容的是中风的东宝嘴里还在说“我这辈子没活明白”。小杨巡值得这样的一个好结局，敢想敢拼，脑筋灵活但不触碰底线，董子健演的很不错。仙剑四就不谈了，前面还和朋友在戏谑“把游戏之外的剧情删了其实挺还原的”，到了后期发现删掉游戏剧情等于不看。我不追星所以对演员没有什么喜好，但演技的确是生硬了。云天河本质是一个没有见过除了云天青之外的清纯小伙子，为什么编剧要改编的像一个痴汉。所有的支线都支离破碎，看似拍了，但平铺直叙讲故事（是真的讲，主角团就像 NPC 一样把剧情念一遍）还不如不拍。删了即墨花灯，删了天河触怒不周山，删了酒色财气换成琼华小人之间的勾心斗角。导致很多人设都立不住，琼华如果人人这么卑鄙，怎么能成为当时的第一大门派；夙瑶原作只是一个妒忌英才，但内心好歹还有点事业的女强人，到了剧里成了玄霄的舔狗；玄霄更不用说了，像无天……带可乐洗澡和老婆带可乐去洗了澡，洗澡的时候听到它叫的太惨死了，我是听不了一点儿，逃出去了。回来发现了一只神仙颜值的帅猫。